經濟誘因建立新生活規律
今集嘉賓之一李兆富,近期努力減肥、Keep Fit,並受到啟發:如何以經濟誘因,幫助自己建立良好生活習慣,從而更容減肥或Keep Fit。大家覺得他的方法可行嗎?
Part 1: http://cablenews.i-cable.com/webapps/program_video/index.php?video_id=12125496
Part 2: http://cablenews.i-cable.com/webapps/program_video/index.php?video_id=12125495
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